Cómo mantener el bienestar físico y mental siendo mamprendedora

Una de las cosas más asociadas a la vida mamprendedora es el estrés. Para unas más, para otras menos, pero la existencia del estrés no la podemos ignorar. Es obvio, según los estudios, ser madre equivale a tener 2,4 empleos. Es decir, ser madre ya de por sí es una labor intensa y estresante (aunqueSigue leyendo «Cómo mantener el bienestar físico y mental siendo mamprendedora»

SEO para tu comercio – Una buena manera de mejorar las ventas

El posicionamiento en los buscadores es de las partes más importantes para cualquier negocio online (e incluso offline). Hoy en día ya casi no hay gente que no busque en Google antes de ponerse en marcha, ya sea para buscar un restaurante, información sobre sus intereses o un productos específico. Aunque puedes comprarte ciertas aparicionesSigue leyendo «SEO para tu comercio – Una buena manera de mejorar las ventas»

Cómo expandir tu negocio – 5 posibles maneras

¿Ya tienes tu negocio establecido y eres una mamprendedora de libro, pero ahora te gustaría hacerlo crecer más?La expansión a mercados nuevos es una de las mejores maneras de hacer crecer tu negocio y, aunque no fácil, sí puede resultar bastante simple, si se hace bien. Para esto, existen 5 técnicas básicas que se suelenSigue leyendo «Cómo expandir tu negocio – 5 posibles maneras»

Entrevista a Aroa Terraza de Ceniac

Aroa es una mamprendedora algo diferente, porque su negocio es algo vivo y emocional, algo que siempre es diferente.En Ceniac, ahora ofrece Intervención Asistida con Animales. Eso significa que su día a día está acompañado por maravillosos amigos peludos que la ayudan a mejorar la vida de otros. Cada día, tiene la suerte de estarSigue leyendo «Entrevista a Aroa Terraza de Ceniac»

Entrevista a Maribel Fernández de Borbolettas

Maribel es otra de esas madres a las que el destino les trajo la vida mamprendedora, aunque lo llame «casualidad». Y eso que su trabajo antes de emprender, también era de lo más original. Pero es lo que pasa, cuando haces productos a mano que simplemente son bonitos y de calidad, tu negocio sigue creciendo.Sigue leyendo «Entrevista a Maribel Fernández de Borbolettas»

Razones por las que comprarle a una mamprendedora estas Navidades (y el resto del año)

¿Los dos trabajos más duros? Uno es ser madre (eres responsable de una personita entera y eso es mucha responsabilidad) y emprendedora (eres responsable de un negocio entero). Dos trabajos a tiempo completo en el que muchas veces no te dan ni las gracias.Si eres mamprendedora, esos dos trabajos son tuyos y eso dice muchoSigue leyendo «Razones por las que comprarle a una mamprendedora estas Navidades (y el resto del año)»

Aprender a relajarse el fin de semana

Para la mayoría de mamprendedoras, el verbo «relajarse» parece más un mito de cuento de hadas que algo posible en la realidad.Sin embargo, relajarse y darse una pausa de absolutamente TODO es igual de importante para tu salud física y mental y estabilidad emocional. Tanto como comer o dormir todos los días. Cada día aSigue leyendo «Aprender a relajarse el fin de semana»

Entrevista a Verónica Aguilar Nieto de livesewing_va

Varónica es de esas mujeres que se iniciarón en el mundo mamprendedor a través de un hobby casual y aprendizaje propio. En su caso, su interés por la costura tras quedarse embarazada y el regalo de una máquina de coser, la llevó poco a poco a la creación de livesewing_va, donde deja a su creatividadSigue leyendo «Entrevista a Verónica Aguilar Nieto de livesewing_va»

3 señales de que estás abrumada y dando demasiado

Mamprendedora: Dícese de aquella mujer que a menudo suele poner las necesidades de otros antes de las suyas.Es verdaderamente admirable lo que somos capaces de hacer como madres y como emprendedoras. Y mientras la sociedad nos tacha de «super mujeres» y nos da alabanzas, lo cierto es que a veces, dejar de lado nuestras necesidadesSigue leyendo «3 señales de que estás abrumada y dando demasiado»

Entrevista a Aran Casanova

Aran comenzó a confeccionar sus primeros bolsos para uso propio ya siendo adolescente y su vena emprendedora en diferentes proyectos también tiene un largo trayecto, que se profundizó al ser madre. Una mujer multi-talento, creativa y emprendedora, que no duda en poner en marcha las ideas que le surgen, a menudo porque ella misma las necesita.Sigue leyendo «Entrevista a Aran Casanova»