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Cómo empezar a meditar – 6 pasos

Ya hemos hablado de los beneficios de la meditación y por qué es importante incorporarla en nuestro día a día.Sin embargo ¿Cómo empezar si nunca has meditado antes? Para mucha gente, estar sentada en silencio “sin hacer nada” es algo difícil. No estamos acostumbradas a eso y al principio nos da la sensación de que … Leer Más

Entrevista a Cristina García – artista e ilustradora

Cristina Garcia (conocida online como @thinkrisy) lleva el arte en la sangre.Desde niña pequeña con un alta sensibilidad, empezó a canalizar sus emociones pintando, lo que la llevo a la carrera de Bellas Artes.Es esa sensibilidad y vena artística, la que hacen de sus encargos y trabajos algo muy especial, desde el corazón y siempre … Leer Más

6 hábitos fáciles que mejoran tu productividad

Cuando estás empezando a hacer crecer tu negocio, tu productividad es uno de los factores más importantes. Una buena productividad te hace obtener más logros en un tiempo limitado, mientras que si tu productividad no es buena, puedes estar sentada frente al ordenador horas y aún así no haber conseguido nada. Obviamente el principal factor … Leer Más

Invierte en el futuro de tus hijos

Una buena educación, buena nutrición, modales….. Todas queremos lo mejor para nuestros hijos y que estén preparados en el futuro. Sobre todo en el tema de la educación es donde solemos insistir más, puesto que la educación, aunque nos salga cara, es la mejor inversión para el futuro de nuestros hijos. Sin embargo hoy, queremos … Leer Más

4 superalimentos que también mejoran el estrés

Negocio, hijos, compras, comida, vida social, planificación….. Nuestras vidas son intensas y todo funciona mejor si estamos sanas. Por eso una buena alimentación es primordial. Si además, nuestros alimentos nos ayudan a reducir el estrés, mejor que mejor. Te presentamos 4 superalimentos que, no solo van a mantener fuerte y sana (por algo se llaman … Leer Más

Entrevista a Cristina del Arco del Centro de Fisioterapia DAO

Si vives en Santiago de Compostela y necesitas un fisioterapeuta, estás de suerte. Porque Cristina, una estupenda mamprendedora y fisioterapeuta, tiene ahí su centro de fisioterapia, donde trata a sus pacientes con el mayor de los cuidados.Sólo hay que ver sus recomendaciones en Google: Una estupenda valoración de 4,8 estrellas de pacientes que la recomiendan … Leer Más

Software que puede ayudar a tu negocio

Llevar un negocio es duro. Cuesta tiempo y esfuerzo y no siempre lo podemos hacer todo.Afortunadamente, la tecnología está aquí para ayudar. Hemos revisado 4 herramientas de software que nos han parecido muy útiles y que podrían ayudarte con tu negocio, dependiendo de tus necesidades.¿Preparada? Salesmate Salesmate es un sistema de CRM (gestión de relación … Leer Más

La fiesta ideal de Halloween para tus hijos

Se acerca Halloween y, aunque se trate de una fiesta norteamericana, cualquier excusa es buena para celebrar con los niños y que lo pasen bien ¿no?Al fin y al cabo, lo que trae la felicidad no son cosas, sino experiencias. También son experiencias las que unen. Hablamos en un post de cómo optimizar el tiempo … Leer Más

El negocio de las suscripciones ¿Algo para tu negocio?

Lejos están los tiempos en los que las suscripciones se limitaban al gimnasio o el círculo de libro. Gracias a la tecnología, las suscripciones han dado un despegue inimaginable, convirtiéndose en un negocio rentable para muchos negocios. Hoy en día, son pocas las personas que no estén suscritas a algún tipo de suscripción: Membresía de … Leer Más

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