10 consejos para evitar los resfriados durante este invierno

Estamos en plena temporada de narices mocosas. Si ya de por sí son un engorro, solamente nos faltaba COVID para emporar la situación. Por suerte hay algunas cosas que podemos hacer para intentar evitar los resfriados y para mejorar el sistema inmunológico. ¡Seguro que la mayoría ya los hacéis en casa! 1.Pasad tiempo fuera PuedeSigue leyendo «10 consejos para evitar los resfriados durante este invierno»

Los beneficios (poco conocidos) de comer juntos en familia

Se dice mucho eso de «comer en familia» y la gente suele pensar que es para reforzar los lazos familiares y contarse, durante la cena, cómo ha ido el día. El caso es que los beneficios van mucho más allá de contarse las cosas y tampoco es necesario que sea durante la cena.Se han realizadoSigue leyendo «Los beneficios (poco conocidos) de comer juntos en familia»

Ayudar a los niños a llevar mascarilla

Nuestra realidad ha cambiado radicalmente desde la aparición del Corona virus y sus efectos en nuestros hijos son más duros, pues a menudo no entienden por qué las cosas no son como antes.Como adultos, sabemos que llevar mascarilla es necesario, pero para los niños es más difícil entenderlo y, dependiendo de su edad, la posibilidadSigue leyendo «Ayudar a los niños a llevar mascarilla»